VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY

VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

Làm việc lâu năm trong lĩnh vực Cơ Xương Khớp - Chấn Thương Chỉnh Hình - Y Học Thể Thao tại TP. Hồ Chí Minh, Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Văn Dương thường gặp không ít bệnh nhân than phiền về tình trạng đau nhức ở khuỷu tay, đặc biệt là những người thường xuyên chơi tennis, cầu lông hoặc tham gia các hoạt động đòi hỏi thao tác lặp đi lặp lại ở tay.

Nếu bạn thuộc nhóm này, rất có thể bạn đang đối mặt với một tình trạng gọi là Hội Chứng Khuỷu Tay Tennis, tên chuyên môn là Viêm Mỏm Lồi Cầu Ngoài Xương Cánh Tay. Đây là hậu quả của việc sử dụng quá mức nhóm cơ ở cẳng tay, dẫn đến các vết rách nhỏ ở gân, gây đau, nhạy cảm ở mặt ngoài khuỷu tay và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày.

Việc hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế gây bệnh là bước đầu tiên để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát. Trong các phần tiếp theo, Bác sĩ Trần Văn Dương sẽ chia sẻ chi tiết hơn về cách nhận biết, phương pháp điều trị cũng như lời khuyên thiết thực để bạn có thể quay lại với bộ môn mình yêu thích một cách an toàn và bền vững.

AI DỄ MẮC VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS?

Dưới góc nhìn chuyên môn sau nhiều năm điều trị các vấn đề Cơ Xương Khớp, Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Văn Dương nhận thấy Hội Chứng Khuỷu Tay Tennis không chỉ giới hạn ở những người chơi tennis hay các môn thể thao dùng vợt như cầu lông. Bất kỳ ai thường xuyên thực hiện các động tác lặp đi lặp lại ở tay và khuỷu tay cũng đều có nguy cơ mắc phải tình trạng này.

Không ít bệnh nhân của Bác sĩ Dương là thợ sửa ống nước, thợ sơn, đầu bếp, người làm vườn - những công việc tưởng chừng không liên quan đến thể thao, nhưng lại đòi hỏi vận động tay liên tục và có thể dẫn đến chấn thương nếu không được nghỉ ngơi hợp lý hoặc làm việc sai tư thế. Ngoài ra, các chấn thương do tai nạn hay té ngã cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng này.

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

Trong quá trình khám và điều trị cho nhiều bệnh nhân mắc Hội Chứng Khuỷu Tay Tennis, Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Văn Dương nhận thấy rằng biểu hiện rõ ràng nhất thường là cơn đau ở mặt ngoài khuỷu tay. Ban đầu, cơn đau có thể âm ỉ, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể lan xuống cả cẳng tay và đến vùng cổ tay, gây cảm giác khó chịu kéo dài.

Nhiều bệnh nhân của Bác sĩ Dương chia sẻ họ gặp khó khăn khi cầm nắm đồ vật hằng ngày, từ việc bắt tay, xách túi, cầm ví đến mở nắp chai. Một số còn cảm thấy tay yếu hẳn đi, không còn lực như trước. Đây là dấu hiệu điển hình cho thấy các gân ở khuỷu tay đã bị tổn thương do vận động quá mức hoặc sai cách.

Việc nhận diện sớm các triệu chứng này là vô cùng quan trọng để can thiệp kịp thời và hiệu quả.

CHẨN ĐOÁN VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

Khi bạn đến khám, Bác sĩ Dương sẽ bắt đầu bằng việc trao đổi cụ thể về triệu chứng bạn đang gặp phải:

• Cơn đau bắt đầu từ khi nào?
• Có chấn thương nào trước đó liên quan đến khuỷu tay không?
• Bạn có thường xuyên thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại bằng tay không, như chơi thể thao hay làm việc chân tay?

Trong quá trình thăm khám, BS Dương sẽ sử dụng nhiều kỹ thuật chuyên môn để đánh giá mức độ đau, khả năng cầm nắm và các phản ứng tại vùng khuỷu tay. Một trong những dấu hiệu điển hình là cảm giác đau khi ấn vào vùng lồi cầu ngoài - một điểm đặc trưng giúp định hướng chẩn đoán.

Tùy trường hợp, BS Dương có thể chỉ định chụp X-quang hoặc MRI để loại trừ các tổn thương khác như gãy xương, viêm khớp hay tổn thương sâu bên trong khuỷu tay.

ĐIỀU TRỊ VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

Là người đã đồng hành với nhiều bệnh nhân mắc Viêm Mỏm Lồi Cầu Ngoài Xương Cánh Tay, Bác sĩ Trần Văn Dương luôn xác định phương pháp điều trị dựa trên mức độ tổn thương, thói quen sinh hoạt và độ tuổi của từng bệnh nhân. Tin vui là đa số trường hợp đều được cải thiện tốt mà không cần đến phẫu thuật.

1. ĐIỀU TRỊ KHÔNG PHẪU THUẬT - LỰA CHỌN ĐẦU TIÊN CHO PHẦN LỚN BỆNH NHÂN

Với kinh nghiệm lâm sàng của mình, Bác sĩ Dương thường đề xuất nguyên tắc RICE, bao gồm:

• Rest (Nghỉ ngơi): Giảm các hoạt động gây căng thẳng lên khuỷu tay.
• Ice (Chườm lạnh): Giúp giảm viêm và đau.
• Compression (Nén): Sử dụng nẹp hỗ trợ để cố định vùng bị tổn thương.
• Elevation (Nâng cao): Giảm sưng hiệu quả.

Đối với những trường hợp do sử dụng quá mức, các biện pháp này giúp giảm nhanh triệu chứng và tạo điều kiện cho gân lành lại.

Bên cạnh đó, Bác sĩ Dương cũng thường chỉ định vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt cho vùng khuỷu tay, từ đó phòng ngừa tái phát. Trong một số tình huống, BS Dương có thể tiêm thuốc giảm viêm, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi gân và giảm đau hiệu quả.

2. KHI NÀO CẦN ĐẾN PHẪU THUẬT?

Mặc dù phần lớn bệnh nhân đáp ứng tốt với điều trị bảo tồn, nhưng nếu tình trạng kéo dài không cải thiện hoặc gân đã bị tổn thương nghiêm trọng, Bác sĩ Dương sẽ xem xét can thiệp bằng phẫu thuật nội soi.

Phẫu thuật này ít xâm lấn, chỉ cần 1-2 vết rạch nhỏ, sử dụng camera và dụng cụ chuyên dụng để sửa chữa vùng gân bị rách. Nhờ kỹ thuật hiện đại, người bệnh thường ít đau hơn, phục hồi nhanh hơn và có thể xuất viện ngay trong ngày.

LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ TRẦN VĂN DƯƠNG CHO NGƯỜI MẮC VIÊM MỎM LỒI CẦU NGOÀI XƯƠNG CÁNH TAY - HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

Tin vui là chúng ta hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc Hội Chứng Khuỷu Tay Tennis. Việc điều chỉnh cường độ vận động, áp dụng đúng kỹ thuật vận động, thể thao, sử dụng thiết bị phù hợp và đặc biệt là thực hiện đều đặn các bài tập tăng cường sức mạnh cho vùng khuỷu tay là những biện pháp phòng ngừa rất hiệu quả, điều mà Bác sĩ Dương luôn nhấn mạnh với bệnh nhân trong từng buổi thăm khám.

Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Văn Dương, chuyên gia đầu ngành về Cơ Xương Khớp - Chấn Thương Chỉnh Hình - Phẫu Thuật Thay Khớp - Y Học Thể Thao tại Thành phố Hồ Chí Minh luôn đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị, từ tư vấn ban đầu đến phục hồi sau mổ với mục tiêu không chỉ điều trị khỏi Viêm Mỏm Lồi Cầu Ngoài Xương Cánh Tay - Hội Chứng Khuỷu Tay Tennis mà còn giúp bạn quay lại sinh hoạt, làm việc và chơi thể thao một cách an toàn, bền vững. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại đặt lịch khám để được hỗ trợ kịp thời!